Opjebest.com

Bereik
je doelen 
samen

Dat is wat jij wil

Niet dun-dunner-dunst, maar gewoon goed in je vel zitten.
Afhankelijk van jouw doel - afvallen of misschien wel aankomen - gaan wij samen aan de slag met een gezonde, gebalanceerde voeding en wellicht een beweeg- of sportschema die bij jouw levensstijl past en die vol te houden is.
Jij op je best, nu en in de toekomst!

Waarom ik doe wat ik doe

Vanaf mijn puberteit heb ik gestoeid met mijn gewicht. Mede door goede begeleiding heb ik uiteindelijk mijn levensstijl aangepast en ben ik nu waar ik ben: op mijn best!

Ik ben de opleiding leefstijl coaching ooit gaan volgen, omdat ik in de praktijk heel veel te maken krijg met gedrag, emoties en leefstijl gerelateerde problemen zoals stress, slaap problemen of gebrek aan ontspanning.
Lees meer

Lees mee

In mijn leefstijlblog vind je diverse tips over bewegen, voeding, oftewel je leefstijl!
Er staan al genoeg blogs klaar om voldoende idee├źn op te doen. En als je dan toch meeleest, laat je dan ook een reactie achter?
Nu lezen
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram